Maandalizi
Tunapendekeza kwamba watu wafuate mtindo wa maisha wenye afya unaotegemeza ustawi wao wa kimwili, kihisia na kiakili. Unajua ni nini kinachofaa kwako, na inabaki kuwa jukumu lako.
Kabla ya kupokea, au mara nying katika hali ya kuimarisha, Nguvu za Mwanga na Sauti, ni muhimu uelewe kile unachoomba.
Kinachotolewa hapa kiko wazi kwa Watafutaji wote, bila kujali asili au imani. Hakuna malipo na hakuna ahadi inayohitajika.
Kwa ujumla tunapendekeza ujitayarishe kwa muda wa miezi michache. Hii itakusaidia kuanzisha mazoezi ya kutahajudi mara kwa mara katika maisha yako ya kila siku. Jenga hatua kwa hatua, ukilenga kwa saa moja kila siku kwenye mto wako au kiti. Hii inaweza kufanywa katika vikao vifupi ikiwa inahitajika. Mkao sio muhimu, ili mradi tu umetulia na uko na umakini.
● Anza kila tahajudi kwa kujinyoosha kwa upole ili kuupumzisha mwili.
● Kisha kaa kimya, ukizingatia pumzi yako. Usiifanye ngumu na kwa kuioanisha na muziki, kuhesabu, au mbinu zingine. Hii inapaswa kudumu kwa dakika 5 hadi 10 na itakusaidia kutulia zaidi.
● Baada ya haya, unaweza kutumia Mantra: DEEL RAA SOMM. Inapaswa kuisema ndani kwa ndani na si kuioanisha na pumzi. Kusudi la Mantra ni kutuliza akili. Tumia kwa dakika 5 hadi 10.
● Unapohisi utulivu na umakini, jiachie tu uone. Je, unasikia Sauti za hali ya juu, kuona sehemu au nuru za Mwanga, au kuhisi uwepo wa Nguvu?
● Mkazo wako ukipungua, rudi kwa Mantra kwa upole kwa dakika chache.
Ni wazo zuri kuweka jarida la kutahajudi na kushirikisha uzoefu wako kwa Albert. Unaweza kushangazwa na maarifa na mwongozo utakaopokea.
Usambazaji wa Nishati Ulimwenguni
Kwa sababu ya kuongezeka kwa idadi ya watu wanaotafuta Kuanzishwa sasa tunatoa hii kwa Dunia Nzima. Kuanzia tarehe 1 Julai 2025 tutakuwa Tukisambaza Nishati kwa mtu yeyote ambaye yuko wazi na yuko tayari kupokea Muunganisho huu wa Kiroho.
Saa za Usambazaji ni 09:00 na 21:00 UTC na zitafanyika siku ya kwanza ya kila mwezi. Tafadhali angalia Saa za Usambazaji kwa makini, hasa ikiwa eneo lako linazingatia Mwanga wa mchana au Saa za Majira ya Summer.
Tunapendekeza kutahajudi kwa saa moja kabla ya Saa ya Kuhamisha.
Fuata mlolongo rahisi wa utayarishaji ulioelezewa hapo juu: Kunyoosha viungo kwa upole, Ufahamu wa kupumua, kurudia kimyakimya kwa Mantra, na kisha kuruhusu na kujiachia na kwenda kwenye Utulivu.
Ni muhimu kuacha kutumia Mantra angalau dakika 10 kabla ya Muda wa Kuhamisha, kuruhusu akili kupumzika na kupokea.
Mantra DEEL RAA SOMM ni msaada wenye nguvu wa kujiandaa kupokea Uanzishwaji wa Mwanga na Sauti. Pia inabaki kuwa sehemu muhimu ya mazoezi yako baadaye. Anza kila kipindi cha tahajudi na Mantra hii, na urudi kwake wakati wowote akili inapokosa utulivu.
Kabla ya Kuketi
Unapojitayarisha kuketi kwa ajili ya Kuanzishwa, chukua muda kutambua umuhimu wa kile kinachotolewa. Hii si0 kutahajudi kwa mara kwa mara, ni fursa adimu na Takatifu.
Hutakuwa peke yako. Kote Ulimwenguni, wengine watakuwa wameketi nawe, wengine wapya wamevutwa kwenye njia, wakati wengine ni Waanzilishi wenye uzoefu na Walimu Waliopata Ukombozi wa Ufahamu au “Enlightenment”. Kwa pamoja, mnaunda uwanja tulivu, wa Dunia Nzima wa uwazi na utayari.
Tafadhali unda nafasi inayo onyesha umuhimu wa wakati huu. Lete maua mapya ukiweza, na uruhusu chumba kihisi utulivu na heshima. Zima simu na visumbufu vingine, na ujipe muda kabla na baada ya Usambazaji ili kukaa katika Utulivu. Hatua hizi rahisi husaidia kujiandaa kupokea.
Mtazamo unaoleta ndio kila kitu. Hii haihusu kukusanya uzoefu mwingine au kuweka alama kwenye kisanduku. Kinachohitajika ni uwazi, sio kutarajia au kujitahidi. Kadiri ulivyo mwaminifu na msikivu zaidi, ndivyo unavyoweza kuhisi Muunganisho unapofanywa.
Ingawa Usambazaji hufanyika kwa wakati maalum, Nishati hazijafungwa kwa wakati huo tu. Inawezekana kuanza kabla, kwa wakati huo, au kutokea baada ya muda uliowekwa. Cha muhimu zaidi ni nia yako. Mara tu unapotoa nia hiyo kwa dhati, inapokelewa, na kutoka hapo iko mikononi mwa Uwezo Mkubwa ambao unasimamia mchakato huu. Amini kwamba itatokea kwa njia ambayo inafaa kwako.
Unachopokea ni uwezo, kiungo Hai cha kitu kikubwa zaidi kuliko akili inavyoweza kufikiria. Lakini uwezo huo lazima upatikane kupitia tahajudi inayoendelea. Nishati zitakuwa nawe sasa maishani. Unachofanya nazo ni wewe kugundua.
Jiunge Nasi Mwezi Ujao – Kuwa Sehemu ya Kutoa
Tunapotuma Nishati kwa wale walio tayari Kuamka kila mwezi, tunakualika kwa moyo mkunjufu kujiunga nasi tena, wakati huu, kuketi sio kupokea tu, bali kutoa. Siku ya kwanza ya kila mwezi, mduara tulivu wa Dunia nzima utakusanyika katika maeneo ya saa za kimataifa, kutoa Upendo na Mwanga katika huduma kwa wengine.
Hii haihusu mbinu au ukamilifu, ni juu ya ukarimu wa moyo. Ikiwa umepokea kitu kizuri, au hata unahisi uwezekano wake, unaweza kusaidia mtu mwingine kupata Njia yake. Unakuwa sehemu ya msururu, wimbi hai la usaidizi kwa wale wanaochukua hatua zao za kwanza kuingia kwenye Nuru ya Kiroho.
Wengi wanaotoa kwa njia hii hueleza Amani ya kina, Furaha tulivu, au Utulivu ambao hawakutarajia. Lakini hiyo sio sababu ya sisi kuja pamoja. Tunatoa kwa sababu tayari ni wakati, kwa sababu Dunia iko tayari. Kwa sababu mtu fulani, mahali fulani, anangoja Nuru iwafikie, na unaweza kuwa wewe ndiye utamsaidia ifike.
Njoo ukae nasi na kutahajudi mwezi ujao – na mwezi unaofuata.
Hebu tujenge kitu Kitakatifu, pamoja.
Mazoezi Rahisi ya Kutuma Nishati
Zoezi hili linaweza kufanywa popote, ingawa inaweza kusaidia kupata mahali tulivu pa kukaa. Unaweza kufunga macho yako au, ikiwa inasaidia, ushikilie picha ya Dunia akilini. Picha ya Sayari yetu kutoka angani ni bora, inatukumbusha nyumba yetu ya pamoja, umoja wetu.
● Keti kwa raha na ujiruhusu kutulia. Chukua muda kidogo kuwepo, hisi pumzi yako, mwili wako na nafasi inayokuzunguka.
● Ione Dunia. Ukiweza, hebu fikiria Sayari kwa upole ikiwa kwenye Mwanga. Ikiwa taswira ni ngumu, shikilia tu wazo la Dunia katika ufahamu wako. Watu wengine hupenda kunong’ona neno kama vile amani, upendo, au uponyaji, lakini hii si muhimu.
● Sasa, jiachie. Huna haja ya kujaribu kufanya chochote kutokea. Muhimu ni kuwepo, kana kwamba unafungua mlango wa kuruhusu Nishati kupita ndani yako, badala ya kutoka kwako. Amini kwamba nguvu za kina za Upendo, Neema, au Roho zitafanya mengine.
● Kaa katika hali hii wazi na ya kupokea kwa takriban dakika 10.
● Baada ya Usambazaji jisikie huru kuendelea Kutahajudi mradi upendavyo.. Maliza tu kipindi chako unapojisikia kuwa tayari na kwa upole na urejeshe Ufahamu wako kwenye mwili wako. Asante kwa mchakato, na uendelee wakati huo wa utulivu wa heshima katika siku yako yote.
Tahajudi Ya Dunia Nzima
Tunakualika kwa moyo mkunjufu ujiunge nasi katika kutahajudi kwa kimya kila Jumamosi saa 16:00 UTC, tunapotuma Upendo na Mwanga kwa ulimwengu.
Kila mwanadamu ana uwezo wa kuelekeza nguvu za kiroho. Tunapokutana pamoja—kuvuka mipaka, maeneo ya saa, na mila—nia yetu ya pamoja huunda uwanja wenye nguvu wa uponyaji na kuinuliwa.
Huhitaji kuwa wa kikundi chochote au kufuata njia yoyote maalum. Kinachotakiwa ni moyo wa kujali na utayari wa kukumbatia maono makubwa zaidi ya umoja na mabadiliko.
Kama sehemu ya hatua ya jumla kuelekea kuwajali wengine tungependa tahajudi ya mara kwa mara ifanyike kila wiki. Ili ninyi nyote kukusanyika kwa dakika 10 kwa wakati mmoja. Hii inaweza kuwa kauli yenye nguvu kutoka kwenu ili kuthibitisha chanya na kuijali Sayari kwa ujumla. Kwa kufanya hivyo utahisi Muunganisho mkubwa kwa kila mmoja.
Kupaa
Neno Kupaa linasikika mara nyingi zaidi leo, likielekeza kwenye mpito mkubwa wa Kiroho ambao tayari unaendelea. Wakati wengine wanatafuta uingiliaji kati wa Kimungu ili kuponya majanga ya Sayari yetu dhaifu, tunaona jambo la hila zaidi likijitokeza, Mwamko wa taratibu ambao unabadilisha maisha kimya kimya kutoka ndani.
Kote ulimwenguni, watu wengi sana wanapitia matukio ya Papohapo
bila kutegemea ya Maarifa ya Kiroho. Wanafikiria upya jinsi wanavyoishi, jinsi wanavyoichukulia Dunia, na ni nini cha muhimu zaidi. Wengi huhisi mwito wa ndani, mvuto kuelekea kwenye Mwanga na Sauti ya ndani, na wanageukia tahajudi kama lango la Muunganisho huo wa kina.
Idadi inaongezeka ya watu ulimwenguni kote wanaohisi kwamba tunasimama katika hatua muhimu ya mabadiliko katika mageuzi yetu. Haitoshi tena kutumaini mabadiliko, tunaitwa kuwa mabadiliko.
Kila mmoja wetu ana jukumu la kuchukua katika kuinua Ufahamu wa binadamu. Kwa kutahajudi mara kwa mara, kuishi kwa moyo wazi, na kushiriki katika matukio ya pamoja kama vile Usambazaji wa kila mwezi, tunaweza kujiandaa kupokea Nishati zinazoingia kikamilifu zaidi.
Hizi sio nguvu za kufikirika, ni mikondo hai ya Upendo na Nuru, inayopatikana kwa wote ambao wako tayari kuzipokea na kuziangazia.
Hebu tuzipokee kwa utulivu, uaminifu, na dhamira ya pamoja katika kufunuliwa kwa Ulimwengu wa juu zaidi.